QOL

モノ

【モノ】“黄色いグラフ”に惑わされない──最小構成のMac miniで快適に暮らす話

M1 Mac mini(最小構成・8GB)を使い続けて数年。メモリプレッシャーが黄色になっても、実際の使用感は問題なし。「スペックより体感」「グラフより快適さ」という視点から、Macとの向き合い方を語ります。
資産形成

【資産形成】資産形成を始めてよかった“意外な副作用”──お金以外に整った3つのこと

資産形成を始めたのは「お金のため」だった。でも続けてみると、整ったのはむしろ“暮らし”と“メンタル”と“時間の使い方”だった。サラリーマン目線で語る、資産が育つと人生も少しずつ整う話。
暮らし

【暮らし】健康こそ最大の資産──不調だった日と整えた日でQOLが変わる話

資産形成も大事だけど、それを使いこなすには“健康”が土台。睡眠・歩数・メンタル…数字では見えにくいけれど、体調ひとつでQOLは激変します。大企業サラリーマンの視点から綴る、健康という名の最強アセット論。