暮らし

どれだけデスクが整っていても、心がざわつく日はある。だからこそ大切なのは「習慣で整える」こと。白湯、ノート、散歩──僕が実践している“心のギア整備”の話をユーモアを添えて綴ります。

正論を言うたびに、なぜか孤独になる。昔は「正しくあること」にこだわっていた僕が、今では「穏やかさ」を選ぶようになった。その背景にある気づきと、生きやすくなった日々について綴ります。

やる気が出ない、体が重い、なんとなく気分が沈む…。そんな日は、天気のせいにしていいんです。自分を責めずに、ゆるく過ごす工夫と視点の持ち方を綴りました。