暮らし 【暮らし】過去の自分を否定せず、整える──“やり直す”んじゃなく“積み重ねる”生き方
人生はやり直せなくても、整えることはできる。高校中退やブラック職場など、消したくなる過去を「なかったこと」にせず、「意味ある経験」として積み重ねてきた僕の視点から、“自分を整える生き方”を綴ります。
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暮らし 【暮らし】人生、どこで“踏みとどまるか”が大事だと思ってる──転ばないより、転びすぎない生き方
挑戦や変化がもてはやされる時代。でも本当に大切なのは、“踏みとどまる力”かもしれない。転職・中退・資格取得などの実体験から、静かに構えて整えることの価値について綴ります。
暮らし 【暮らし】集中力は戻らない前提で動いてますー大人のための“集中しない戦略”
「昔はもっと集中できたのに…」と思うすべての大人へ。集中力が戻らないのは劣化じゃない、前提条件が変わっただけ。集中できなくても動ける仕組みや、自分を整えるライフハックをユーモアたっぷりに綴ります。
暮らし 【暮らし】他人の成功体験がまぶしいとき、僕がやってる3つのこと
SNSにあふれる「成功談」を見て疲れてしまうとき、どう向き合えばいいのか？ 他人と比べて落ち込んでいた過去の自分を振り返りながら、“ほどよい距離感”を保つために僕がやっている3つの習慣をユーモアを交えて紹介します。
暮らし 【暮らし】健康こそ最大の資産──不調だった日と整えた日でQOLが変わる話
資産形成も大事だけど、それを使いこなすには“健康”が土台。睡眠・歩数・メンタル…数字では見えにくいけれど、体調ひとつでQOLは激変します。大企業サラリーマンの視点から綴る、健康という名の最強アセット論。
暮らし 【暮らし】自分に合った幸せって、どうやって見つけるの？
幸せのテンプレに疲れたあなたへ。他人の価値観を“参考資料”にしつつ、自分のステージ・感覚に合った幸せを見つけていく過程を、大企業サラリーマンの視点からユーモアを交えて綴ります。
暮らし 【暮らし】お金より大事？QOL向上で見えてきた本当の豊かさ
QOL（生活の質）を上げたいとき、つい「もっと便利なもの」「もっと豊かな体験」を足し算で考えてしまいがち。でも、本当に心地よい暮らしは、減らすことから始まった。資産4000万円の筆者が語る、QOL向上のための“引き算”の発想。
暮らし 【暮らし】他人と比べないって、難しすぎる問題
SNSや日常のふとした瞬間、他人の生活や実績と自分を比べてしまうこと、ありませんか？大企業サラリーマンとして充実しているはずなのに、なぜか心がざわつく。その理由と「自分軸」を取り戻すヒントを、ユーモアも交えてお届けします。
暮らし 【資産形成】金持ちケンカせず──僕が“怒らない”という選択をした理由
SNSでムカついた相手に言い返す前に──「怒るコスト」の高さに気づいた僕が選んだのは、“静かに豊かに生きる”という方法だった。
暮らし 【暮らし】Less is more──少ないことは、なぜ心地いいのか
モノ、情報、人間関係……あふれる時代に、あえて“少なくする”ことの価値とは？ 資産4000万の僕がたどり着いた「余白がある暮らし」の哲学。