【暮らし】育休パパのリアルあるある10選──こんなはずじゃなかった（けど、幸せ）

2025年の春、僕は育児休暇に突入した。

生まれたばかりの息子と、日がな一日を過ごす。
これは「子育てに本気で向き合う時間だ」と思っていた。
……いや、実際そうなんだけど、思ってたのと違うぞ？

というわけで、今日は“育休パパあるある”を10個まとめてみました。

1. 平日が休日、休日が戦場

平日はルーティンが整っている。
「ミルク→おむつ→ねんね→Repeat」のテンポが神。

でも土日は妻のペースとズレて崩壊する。
“お出かけ”という名のラスボスが立ちはだかる。

1日中「よくできたね〜」しか喋ってない。
たまの宅配便に全力の「お疲れさまです！」をぶつけてしまう。

気づけば17時。
ToDoリストは真っ白。でもオムツとミルクはやった。

パフォーマンスはゼロ。達成感は、そこそこ。

「あれ、俺が寝てた？」現象。
息子はバンザイして熟睡、こっちは変な体勢で首がもげそう。

夜間もライト無しで替えられる。
むしろ目を開けると眩しいから閉じたままでOK。

朝起きて、家の中で抱っこして、夜になってふと気づく。
「あれ、俺って今日……“室内100％”じゃん？」

iPhoneの通知音よりも反応が早い。
「うぇ……」の時点で飛び起きる。
通知ミュート中も赤ちゃんアラームは常時オン。

“うんちログ”で日々の仕事を実感。
「今日は3回か、がんばったな」って、誰が？

「え、育休取ったの？すごい！」と褒められる。
いや、妻の方が3倍すごいんだけど……って思いながら照れる。

子は宝、家庭は幸せ。
でも、コンビニスイーツと車内10分が唯一のオアシス。

子どもと過ごす日々は、思った以上に忙しくて、地味で、尊い。
たしかに「自分の時間」は減った。
でも、「自分の意味」は少し増えた気がする。

育休パパという新ステージ、楽しんでみる価値は大いにある。